喝这三碗水,等于日跑2小时,皮肤嫩还瘦了5斤!

瘦腿瘦腰瘦全身2019-04-14 06:15:29
请点击上方蓝字瘦腿瘦腰瘦全身再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章,完全是免费订阅,请放心关注!

第一款:荷叶茶

材料:干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分,效果更佳)。

做法:干荷叶撕成小片,收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。)

喝法:每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。

减肥原理:荷叶具有减肥降脂的功效,既可以单独泡水饮用,也可以和其他药用食材搭配饮用,市面上的很多减肥产品里,都有添加荷叶这种药材,与减肥药不同的是,这款荷叶茶是全天然的,所以也不存在让各位爱美MM们担心的副作用问题。

第二款:橘皮茶

材料:干橘皮6克,茶叶6克。

做法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

喝法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

减肥原理:橘皮,又称为陈皮,陈皮对所有药材都有辅助作用,能够去腻,祛湿气,最重要的是,它能够清油降脂,所以泡水服用,也能起到一定的瘦身效果。

第三款:山楂轻身茶

材料:生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

做法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

喝法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

减肥原理:生山楂具有消食健胃,行气散瘀,对于患有高血脂和肥胖的人群,可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥,方便又安全,保健又瘦身。



版权归原创者所有,如有侵权请及时联系! 



你一定要往下看

下面是你最爱的微信榜单,能解决女人需要的一切问题,完全免费,请放心订阅!

★长按二维码★,选择“识别图中二维码”进行关注。

▼ ▼ ▼

教你读懂男人心

微信号:ddnrx5925


▲长按二维码“识别.”关注

简介:问世间情为何物,不过是一物降一物!人在情场,怎能没有一招半式防身呢?关注读懂男人心,让你轻松搞定他!

教你瘦到90斤

微信号:xfnvren10086


▲长按二维码“识别.”关注

介:教你瘦腿、瘦小腿、瘦手臂、能瘦的地方都能瘦,瘦肚子,瘦脸,瘦腰,关注我,一对一给予你健康的瘦身专业意见,30天拥有完美身材!


教你美胸丰乳

微信号:xlnxs99


▲长按二维码“识别.”关注

简介:毒素使人变丑,毒素使人衰老,排毒,刻不容缓。关注我,教你健康丰胸秘籍,掌握正确丰胸知识,定会有傲人身姿!

就爱弄头发

微信号:hair5925


▲长按二维码“识别.”关注

简介:发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始,每天为你献上最好的头发攻略.


娱乐圈那些事

微信号:ylq2066


▲长按二维码“识别.”关注

简介:发布第一手明星幕后猛料,及娱乐评论。

零基础学穿衣搭配

微信号:aohan015


▲长按二维码“识别.”关注

简介:我每天都会跟你分享穿衣搭配技巧,气质范、名媛范、女神范、日韩范、小清新。关注我,找到自己的穿衣风格,让你成为真正的搭配高手。

每天懂点说话诀窍

微信号:lsnxs99


▲长按二维码“识别.”关注

简介:说话改变命运;口才决定人生!一 人之辩;重于九鼎之宝;三寸之舌; 强于百万之师.古今中外成功者无不拥有高超的演讲才能~


算命看相测八字

微信号:xzh5925


▲长按二维码“识别.”关注

简介:关注本公众账号完全免费!本账号不定时的为微友提供算命看相批八字服务. 包括周易算命、八字算命、算命婚姻、生辰八字算命、面相、手相 八字合婚、婚姻线.微友公认算命最准的免费公众平台!



伤感唯美签名

微信号:aohan006


▲长按二维码“识别.”关注

简介:总有一句,能打动你的内心,深入你的灵魂深处.有没有一句话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就哭了......

经期保养护理

微信号:aohan016


▲长按二维码“识别.”关注

简介:女人的生理期间是一段十分重要的时期;这段时期内有很多的讲究和禁忌;经期保健对女性来说;尤为重要;我们会每天分享一些女性生理和经期保养的知识和技巧;为您的健康保驾护航!

懂点美容护肤

微信号:nvren5925


▲长按二维码“识别.”关注

简介:每天分享最棒的排毒、养颜各种实用知识!总有适合你的!让你每天漂亮一点,开心一点!养眼多一点~~


教你每日瘦1斤

微信号:lzl5208


▲长按二维码“识别.”关注

介:腿粗穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,肚大要人命.每日给予你专业瘦身意见,让你一周拥有完美身材!



成为好妈妈

微信号:cwmama01


▲长按二维码“识别.”关注

介:关注我.在这里与百万妈妈交流育儿经验.每天推送一期妈妈们关心的热点话题!一个好妈妈胜过100个名师!


教你做个聪明女人

微信号:clever10086


▲长按二维码“识别.”关注

简介:不做需要男人的女人,而做男人需要的女人。

如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

目前100000+人已关注加入我们

       

       



Copyright © 成都进口家居用品交流群@2017