睡前吃碗燕窝,“少女气”爆棚

燕窝大学堂2019-02-11 16:21:09



燕窝作为天然营养食品,养阴、润躁、益气、补中、养颜。吃燕窝是一个由内而外,慢慢滋养的过程。



留住时间的脚步


曾经听2个小伙伴再讨论护肤品。


“为什么你需要买那么贵的护肤品?”


“emm, 你还年轻,等你到我这个年纪你就知道了,年纪越大,皮肤越来越不好,我们对护肤品要求越来越高。”


年轻时普通的护肤品都能让你水嫩嫩,到了一定年纪以后,即便好的护肤品也难以延缓皱纹产生的速度,而且因为肌肤长期缺水、睡眠不足、过度暴晒、精神状态长期不佳、护肤化妆不当等皮肤也会逐渐失去“水润感”。


每天一碗燕窝能为你做的,就是留住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。 燕窝中富含唾液酸、糖蛋白、表皮生长因子(样成分),能促进表皮细胞的分裂、再生,加速表皮的代谢,从而使皮肤更加光滑有弹性。



好身材吃出来


燕窝中富含各种营养素,能够及时补充各种身体所需营养,而且其脂肪含量约仅占0.35%,相当于每100g燕窝中只含有0.35g的脂肪。所以也深得很多健身达人、孕妈等的喜爱。


搭配适当的体育锻炼,瑜伽、慢走后来一碗,添活力,由内而外养出健康好状态。



给漫长岁月一点爱


经常吃燕窝的女人懂得欣赏、品味燕窝,也更懂得什么是“美”跟“优雅”,优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,燕窝和美食分不开的,也许是个优雅的小吃货。


生活时而庸碌,时而琐碎,但我们总应该抽出点时间好好疼爱自己,用一碗鲜炖花式燕窝,加椰汁、龟苓膏、红枣汁或者其他,在凡俗的庸常中升腾出简单的美好。




燕窝之道,贵在坚持


按照细胞新陈代谢时长21天算,21天后能看到或多或少的变化。事实上,我们不可能指望单靠一次食物就能得到长久的养生。养生之道,贵在守恒,贵在坚持,长期食用燕窝,你会发现,以上只是燕窝送给你的一份小礼物,坚持食用,你还会收获更多惊喜。


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